はじめに
出所者が社会復帰する際、
彼らは心理的なプレッシャーに直面します。
刑務所での経験や
社会への復帰に伴う期待、
そして
過去の選択に対する後悔などが、
心理的な負担を生むことがあります。
自分の話になりますが、
社会復帰する際、
期待と不安が入り混じってました。
この記事では、
出所者がどのように
心理的なプレッシャーに対処し、
社会復帰を成功させたのか？？
そのアプローチに焦点を当てます。
心理的なプレッシャーの源
社会からの期待と偏見:
出所者は社会から
社会復帰に成功することが
期待されますが、
同時に前科者であるという
偏見に晒されることがあります。
これにより、
他者との関係や
自己評価に影響が及びます。
過去の選択への後悔:
出所者は
過去の犯罪や選択に対して
後悔や罪悪感を抱きます。
これが自尊心や
心の安定に影響を与え、
心理的な負担となります。
再犯への恐れ:
出所者は
再犯への不安や
恐れと向き合わなければなりません。
社会復帰後に
新たな過ちを
犯さないようにするための
プレッシャーが存在します。
再犯のほとんどの方は
仕事が無くて、
どうしようもなく
犯罪に手を染める人がいます。
家族や社会との調和の取れなさ:
社会復帰の過程で、
家族や社会との調和を
取ることが難しい状況が
発生することがあります。
これが心理的な
ストレスを引き起こします。
犯罪を犯した本人は、
刑務所で社会から隔離され、
自由は無いですが、
社会から守られています。
ですが、
その家族は違います。
近所の人たちからは、
白い目で見られ、
後ろ指を指され、
引っ越しを余儀なくされる。
そんな思いをさせられた、
当人とうまくやっていくには、
難しいものがあります。
心理的なプレッシャーがもたらす影響
自尊心の低下:
社会からの偏見や
過去の選択に対する後悔が、
出所者の自尊心を
低下させることがあります。
これが自信喪失や
抑うつ感を引き起こす可能性があります。
不安とストレスの増加:
再犯への不安や
家族との調和の難しさが、
不安やストレスを
増加させる要因となります。
これが身体的・
精神的な健康に
悪影響を及ぼすことがあります。
社会との適応の困難さ:
社会への適応が
難しい状況が続くと、
※仕事に就けないなど、
出所者は
焦り、不安で、
心理的なプレッシャーに晒されます。
他者との
コミュニケーションや
適切な行動の選択に
困難が生じることがあります。
捕まった方が
楽かもしれないと考える人は
います。
再犯への心理的負担:
再犯への恐れが
常に心にある場合、
これが出所者の
心理的負担となります。
将来に対する不安や
緊張が心を支配することがあります。
心理的なプレッシャーへの対処法
心理的なサポートの提供:
出所者には
心理的なサポートが必要です。
カウンセリングや
心理療法を通じて、
過去のトラウマや
後悔に向き合い、
健康な心の状態を
取り戻す手助けが必要です。
コミュニティの理解と支援地域社会や家族友人からの支援
社会的な孤立を避け、
コミュニティとの良好な
関係を築くことが
心理的な安定に寄与します。
人に自分が前科者だと、
話せる機会があるだけで、
心理的な不安、
社会からの孤立を
防ぐことが可能です。
再犯予防プログラムの参加:
出所者は
再犯予防プログラムに
積極的に参加し、
心理的なプレッシャーを
軽減する手段を
見つけることが重要です。
プログラムを通じて
新たなスキルの獲得
ストレス要因の解決
もしくは
ストレスの負担を減らすこと。
問題に対して
何かしらの行動を
起こすこと。
自己肯定感の強化:
出所者には自分を肯定し、
新たな生活を築く
自己肯定感が必要です。
成功体験を積み重ね、
前向きな考え方を育むことが
心理的なプレッシャーへの対処に役立ちます。
まとめ
心理的なプレッシャーは
出所者が社会復帰で
安定した生活を築く上で重要な課題です。
社会からの期待や偏見、
過去の後悔、
再犯への不安が、
心理的な負担を引き起こします。
しかし、
適切なサポート、
コミュニティの理解、
再犯予防プログラムへの参加、
自己肯定感の強化などにより、
出所者は
心理的なプレッシャーに対処し、
社会復帰を成功させることができます。
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